Центр психиатрии и психологии доктора Распоповой «Ұлы Тау»

Психотерапевт нужен и для реабилитации больных с серьёзными заболеваниями, и для лечения расстройств, которые так или иначе мешают жить, работать, строить отношения и заниматься творчеством. В общем, психотерапия улучшает качество жизни.

Психические расстройства редко проявляются ни с того ни с сего, как правило, симптомы постепенно становятся всё сильнее. Насторожить должно следующее:

• Изменился характер. Человек становится замкнутым, теряет интерес к делам, не общается с людьми, которые раньше были важны.
• Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверен в провале.
• Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.
• Нежелание двигаться настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день.
• Появляются непонятные ощущения в теле. Не боль, а просто что-то совершенно неописуемое или очень странное.
• Настроение быстро меняется без видимых причин от бурной радости до полного уныния.
• Появляются неожиданные эмоциональные реакции: слёзы при просмотре комедии, уныние в ответ на «Привет, как дела?».
• Часто присутствуют агрессия и раздражительность.
• Нарушается сон: приходит бессонница или постоянная сонливость.
• Накатывают панические атаки.
• Меняется пищевое поведение: заметно систематическое переедание или отказ от еды.
• Трудно сосредоточиться, учиться, заниматься делом.
• Появились или участились навязчивые повторяющиеся действия, привычки.
• Хочется навредить себе (или заметно, что человек себя ранит: на теле мелкие ожоги, царапины, порезы).
• Появляются мысли о суициде.